Poznáte to. Skoro ráno vstávať, spraviť zo seba človeka, zobudiť deti a hurá MHDčkou do roboty. Tam som síce plánovala konečne sa venovať tomu novému povoleniu a pozakladať žiadosti z minulého týždňa, ale najprv treba odpovedať na nové maily a šéf chce tie štatistické údaje, čo majú termín do konca týždňa, už dnes a do toho v jednom kuse zvoní telefón! Vrchol úspechu je odísť na obed len hodinu po všetkých ostatných. A ten smiech čo sa pod chvíľou ozýva zo susednej kancelárie vôbec nepôsobí motivujúco. Konečne si poviem, že zvyšok počká na zajtra a doplazím sa domov. Len čo prekročím prah dverí, nahrnú sa nové požiadavky vyžadujúce si moju pozornosť. Čo bude na večeru? Čo treba kúpiť na zajtra? Má králik dosť zeleniny? Objednala si už odvápňovač do kávovaru? To opraté prádlo čaká na spratanie. Túto domácu úlohu treba skontrolovať a z tohto tu vyskúšať, na budúci týždeň máme takýto projekt (do školy) a budúci piatok je karneval. Mám vytlačený pracovný list? Cez víkend je oslava, máme už darček? Kým vyriešim to nevyhnutné, ubehne ďalšia hodina a pol.

Úprimne, najradšej by som sa zadebnila v izbe, zaliezla pod perinu a dajte mi všetci pokoj. Lenže viem, že tak to nefunguje. Musím sa premôcť, je predsa streda! Hlboký nádych a idem na to.  Narýchlo zbalím veci a vodu, ešte skontrolujem deti a aj s manželom odchádzame.  

Napriek všetkému prichádzame včas. Známe tváre sa zbiehajú a zdravia ma. Pocítim prvý náznak uvoľnenia/zadosťučinenia. Ponáhľam sa do šatne. Obliekam si sukňu, ktorú nikde inde nenosím a obujem zodraté tanečné topánky. Tu začína kúzlo. Obklopí ma známy pocit istoty i radostného očakávania. S motýlím chvením v bruchu vstupujem do tanečnej sály.  

Moja tanečná úroveň je v programe ako prvá, pomer žien a mužov je tu vyvážený, ale vlastný partner je vždy výhoda. Z aparatúry sa ozvú prvé tóny hudby. Melódia je mi povedomá, aj keď názov skladby a príslušnú choreografiu si nevybavujem. Nič sa nedeje, v round dance človek – cuer do hudby napovedá jednu figúru za druhou a tie predsa ovládam. Keby aj nie, malá improvizácia neublíži. Naladím sa na waltzovu vlnu, nechám sa unášať hudbou a viesť partnerom. Nutnosť sústrediť sa na napovedané tanečné figúry mi nedovolí myslieť na dlhý deň čo mám za sebou, alebo čo príde. Prenášam sa do iného sveta. Je len tu a teraz. Celodenná únava mizne. Ďalšou skladbou je dynamický quickstep. Rytmicky náročnejšie, ale darí sa nám skackať až prekvapivo zosúladene. Pri rumbe sa vydýchame, snažím sa do tanca vložiť aj trochu ladnosti a romantiky. Nasleduje moja obľúbená jiveová choreografia, pri ktorej sa vybláznim a cítim sa ako násťročná. Moja tanečná hodina uplynie ako voda, večer však ešte nekončí. 

Postupne sa trúsia ďalší členovia klubu. Medzi nimi aj hlučný kamarát, ktorý rozpráva zážitok z víkendu a vzápätí sa smejem spolu s ostatnými. Ďalšia kamarátka – cukrárka nám opäť raz prináša na vyskúšanie pestrofarebný koláč podľa nového receptu. Robiť testovacieho králika na zákusky mi vôbec nevadí a neviem sa dočkať, kedy ochutnám. 

Nasledujúce chvíle strávim v predsálí a počúvam ostatných, niekedy aj riešim aktuálne klubové dianie. Pracovný stres už zo mňa opadol a viem, že toto je to najlepšie miesto, kde môžem byť. 

Teraz je čas pomôcť na nižšej tanečnej úrovni. V klube sa snažíme dopriať tanečný zážitok  každému členovi a ja tu môžem byť užitočná. Keď je nedostatok chlapov, nevadí mi tancovať na mužskej pozícii a precvičiť si pohyb po parkete aj na pozícii „leadra“. 

Nasleduje square dance. Miesta vo štvorylke rýchlo zaplnia štyri tanečné páry. SD nevyniká typickou ladnosťou tanečného pohybu, avšak dá zabrať na sústredenie a preverí tanečníkov postreh, orientáciu v priestore i zmysel pre spoluprácu. 

Aby štvorylka ustála rýchle tanečné kombinácie, nesmiem sa stratiť. Zároveň sa snažím sledovať pohyb ostatných a byť im nápomocná, keď treba. Keď obstojíme, sme na seba náležite hrdí. Round dance je moja srdcovka, no square dance je kolektívna zábava, ktorá nás v klube všetkých spája. 

Na internete nájdete množstvo článkov o prospešnosti tanca na telesné i duševné zdravie. Pohyb do hudby nielen spaľuje kalórie, ale aj odbúrava stres a svalové napätie, zlepšuje pamäť, pôsobí preventívne proti parkinsonovej chorobe, zvyšuje sebavedomie, podporuje socializáciu. Poznatky vychádzajú z mnohých vedeckých štúdií, no mňa presvedčila dlhoročná skúsenosť z nášho tanečného klubu Karolína. 

KONTAKT